Waar word je gelukkig van


Dankbaarheid beoefenen. 1 Wandelen in de natuur. 2 Het drinken van een kopje koffie. 3 Doelen stellen (en deze proberen te behalen). 4 Een gezegde dat je bijna dagelijks hoort, is: ‘Geluk zit in de kleine dingen’. Brits onderzoek, uitgevoerd onder volwassenen, bewijst dat dit echt waar is. Het blijkt namelijk dat het vinden van een tientje in een oude spijkerbroek ons het gelukkigst maakt. 5 Waar word je écht gelukkig van? Maar wat als je niet weet wat je écht gelukkig maakt? Vaak liggen je interesses, passies en levensstijl op één lijn – en dus ook de dingen die je gelukkig maken. 6 Waar word jij gelukkig van? Iedereen is op zoek naar geluk. Wat helpt jou in die zoektocht? Deel je groot of klein geluk hier. We publiceren jouw stukje geluk op deze pagina. (!) Je inzending is anoniem. WAT WAT kan je dus ook geen persoonlijk antwoord bezorgen. Je (schuil)naam. Je leeftijd Vertel het ons!. 7 hoe word je gelukkig met jezelf 50 dingen waar een mens gelukkig van wordt: Het vinden van tien euro in een oude spijkerbroek; Op vakantie gaan; Slapen in een verschoond bed; Zwemmen in de zee; Wakker worden op een zonnige dag; In de zon zitten; Verrast worden met bloemen of bonbons; Een mooi bericht krijgen van een See more. 8 1. Noteer momenten waarop jij gelukkig was Je hebt vast wel enig idee waar jij gelukkig van wordt. Of beter gezegd: in welke situaties je in het verleden gelukkig was. Als het goed is, heb je mooie momenten meegemaakt die je een fijn of gelukkigmakend gevoel gaven. Al is het jaren geleden. Zet die momenten voor jezelf op een rij. 9 Studies tonen aan dat iedereen gelukkiger en minder gestresseerd kan worden met deze 10 simpele tips. 1. Probeer het gewoon. Alleen al proberen om gelukkiger te zijn, verhoogt mogelijk het gevoel. waar worden mensen gelukkig van 10 Een dagboek bijhouden. 11