boatroar.pages.dev
Schouder uit de kom voorkomen
Appelazijn goed tegen wratten
Wat doen isotone dranken
Hoe vaak peritoneale dialyse
Cervicaal radiculair syndroom fysiotherapie
Wat te doen bij voedselintolerantie
De symptomen van een voedselintolerantie zijn natuurlijk erg vervelend. Het beste dat je kan doen om je klachten te minderen, is.
1
Een voedselintolerantie ontstaat wanneer je lichaam niet voldoende stoffen (=enzymen) aanmaakt om etenswaren correct te verteren of opgenomen voedingsstoffen af.
2
Vermijd de voedingsmiddelen waarvoor je overgevoelig bent. · Vraag raad aan je arts of aan een diëtist om de geschrapte voedingsmiddelen in je.
3
Wat is een voedselallergie?Een voedselallergie is een abnormale reactie van uw afweersysteem op een voedingsstof. Meestal is de allergische reactie gericht.
4
Bij een voedselintolerantie worden de klachten veroorzaakt door een slechte vertering van bepaalde bestanddelen. Dit komt meestal door een tekort in een stof die helpt bij de vertering. De meest frequente klachten zijn: diarree; buikkrampen; opgeblazen gevoel; overgeven. Voorbeelden Lactose Gluten (een eiwit aanwezig in tarwe, rogge en gerst).
5
Ons lichaam haalt alle noodzakelijke voedingsstoffen uit etenswaren: koolhydraten, proteïnen, vetten, vitaminen en mineralen. Maar soms kan het gebeuren dat bepaalde elementen of stofwisselingsproducten klachten veroorzaken. Dan is er sprake van een voedselintolerantie, dat zich kan uiten in huidreacties of verteringsklachten.
6
Hoe weet je of je last hebt van een voedselintolerantie? Ontdek hier een overzicht van alle symptomen en beste behandelingen om je klachten te verlichten. Koop nu bij een apotheek in je buurt Zoek hieronder de dichtstbijzijnde apotheek Gebruik huidige locatie Terug Of bestel via een online apotheek.
7
voedselintolerantie test Bij een voedselintolerantie worden kleine hoeveelheden, in tegenstelling tot een allergie en een pseudo-allergie, vaak nog wel verdragen. Vraag raad aan je arts of aan een diëtist om de geschrapte voedingsmiddelen in je dieet zo evenwichtig mogelijk te vervangen.
8
De meest voorkomende voedingsmiddelen die ernstige allergische reacties kunnen uitlokken zijn: noten (bijv. pinda); groenten en fruit; melk; soja; ei; vis; schaal- en schelpdieren; tarwe. Risicofactoren Je hebt een grotere kans op een voedselallergie wanneer: een van je ouders, een broer of zus allergische aandoeningen hebben, zoals: eczeem; astma;.
9
Steeds meer mensen zijn allergisch ofwel intolerant voor bepaalde voedingsmiddelen. Dit noemen we ook wel voedselintolerantie. Mensen die een voedselintolerantie hebben ontwikkelen een allergische reactie, worden ziek of krijgen klachten nadat ze een bepaald voedingsmiddel eten (1). voedselintolerantie spierpijn
10
Introduceer elk voedingsmiddel (vooral allergenen) apart en begin met kleine hoeveelheden. Geef dus ook geen bereide voeding die allergenen bevat aan je kind.
11